Handy aus. Kopf aus. Stress aus.

2 Stunden Detox-Yoga = dein Reset-Knopf.

Wenn dein Alltag laut ist,

ist das hier deine leise Antwort

Sei dabei und gönn dir genau das,

was du sonst immer aufschiebst:

ZEIT FÜR DICH!

                                                             Gönn´ dir (d)eine Pause, die du wirklich spürst.

Lass dich infizieren vom Jumping-Virus

Aber Achtung: SUCHTPOTENTIAL

Nebenwirkungen:

* Gute Laune

* Nachbrenneffekt

* Höhenflüge

Auch in diesem Jahr

wollen wir wieder alle Fitness-Begeisterte zusammen bringen

Mitmachen können alle,

die Sonne, Sand und Meer lieben

Es geht nicht um Leistung, sondern um den Spaß

Ein Warm Up & 4 Workouts á 45 Min

stehen auf dem Programm

Traut Euch und meldet Euch an

Reha Sport

ab 01. Juni 2026: 

montags; 16:00 + 17:15 Uhr

mittwochs; 15:45 + 17:00 Uhr

donnerstags, 19:00 Uhr

in der Turnhalle, Dassower Straße, Schönberg

Teilnahme auch ohne ärztliche Verordnung möglich und

in Weiterführung nach Ablauf einer Verordnung 

Tanzen wie deine Vorbilder?

Kein Problem

Komm´ zum unverbindlichen Probetraining vorbei und entscheide dann

Kein Vertrag!

Monatliche Zahlung

25,00 € 

Ganzjährig donnerstags, 17:30 Uhr

Sporthalle, Dassower Straße

Alle 5 Wochen findet eine Yin Yoga Stunde statt. 

(75 Min)

Auf Wunsch gibt es eine Teilnahmebescheinigung

für die Krankenkasse,

für eine anteilige oder komplette Kostenerstattung  

(Kassenabhängig)

Schnupper-Stunde jederzeit möglich

Laut Statistik sind weltweit 2 Milliarden Menschen übergewichtig oder fettleibig,

was fatale Gesundheitsrisiken mit sich bringt...

HIIT bei Adipositas

(= hochintensives Intervalltraining auf dem Fahrrad Ergometer)

Fahrradtraining findet unter Gewichtsentlastung statt. Die Reibung des Knieknorpels ist somit gering oder gar nicht vorhanden -

im Vergleich zum Joggen

START: frei wählbar

12 Wochen, 3-5 Tage á 30 Min 

(am Ende Bescheinigung für die Krankenkasse)

Trampolin - dein Power Workout mit Spaßfaktor

1.  Bringt Herz-Kreislauf in Schwung

2. Stärkt Beine, Bauch und Rücken

3. Gelenkschonender als Joggen

4. Schärft Balance und Koordination

5. Aktiviert Stoffwechsel und Abwehrkräfte

6. Macht den Kopf frei und einfach glücklich

Spring dich fit und spüre die Energie

NEUE KURS-BLÖCKE finden wieder ab September statt

Wir schalten ein - Du schaltest ab

Entspanne dich 15 Min

bei einer herrlichen Massage von Kopf bis Fuß

Termine

werden nach deinem Wunsch vergeben

Kosten: 7,00 €

10er Karte: 63,00 €

Auch als Geschenk-Gutschein erhältlich

Jeder wünscht anderen und sich GESUNDHEIT, aber wer verschenkt sie?

Geschenk-Gutscheine gehen immer